Alkohol může mít vliv na kvalitu spánku. Studie ukazují, že konzumace alkoholu před spaním může způsobit narušení spánku, zvýšenou potřebu spánku a sníženou schopnost zotavit se po noci. Dlouhodobé užívání alkoholu může vést k chronickým problémům se spánkem.
Štítek: zdraví
Jaký má vliv konzumace alkoholu na rozvoj demence u člověka?
Konzumace alkoholu může mít vliv na rozvoj demence u člověka. Studie ukazují, že dlouhodobé a nadměrné pití může zvýšit riziko vzniku demence. Přečtěte si o tom, jak alkohol může ovlivnit mozek a jak se tomu lze vyhnout.
Choroby způsobené konzumací alkoholu
Konzumace alkoholu může způsobit řadu zdravotních problémů, včetně cirhózy jater, poškození srdce a ledvin, zvýšeného rizika rakoviny a dalších chorob. Zjistěte více o tom, jak alkohol může ovlivnit vaše zdraví.
Proč se vyplatí skoncovat s pitím alkoholu
Když přestanete pít alkohol po letech jeho nadměrného užívání, velice brzy si uvědomíte, že tělo se postupně zbavuje některých následků nadměrného pití alkoholu. Jednoduše se začnete cítit lépe.